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ENTRAÎNEMENT SUPERVISÉ
Entraînement planifié selon les objectifs du client et supervisé en entièreté par un kinésiologue de l'équipe du Complexe Sant GPF.
Recommandé pour rester motivé, apprendre à se dépasser, limiter les risques de blessure et atteindre plus rapidement ses objectifs.
ENTRAÎNEMENT
PRIVÉ
Entraînement avec un petit groupe d'individu ayant un objectif similaire pour planifier adéquatement la séance. La séance est supervisée et permet de rester motivé, de se dépasser et de s'entraîner en groupe.
ENTRAÎNEMENT
SEMI-PRIVÉ
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