Matériel : Bouteille d’eau / tapis de sol ou serviette / souliers adaptés et fermés.

Moniteures : Cassandra Vachon et Elizabeth Faucher, kinésiologues.

Autres informations : En cas de mauvaise température, l’activité sera reportée au mercredi, même heure. Si la température n’est toujours pas clémente le mercredi, l’activité sera annulée. Le tout sera annoncé sur le site du Complexe de Santé GPF.