Cartes de musculation
32.00 C$
Les Bougeottes vous propose 16 exercices de musculation de base divisés en 4 catégories : pour le haut du corps, bas du corps, stabilisateurs du tronc et système cardiovasculaire. Le tout accompagné de 5 méthodes d'entraînement.
Entièrement conçues au Québec, ces cartes permettront à vos jeunes d'avoir un premier contact avec l'entraînement fonctionnel et de développer des habiletés motrices telles que la force et l'endurance musculaire.
Détails de l'article
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16 cartes d’exercices de musculation de base divisés en 4 catégories : pour le haut du corps, bas du corps, stabilisateurs du tronc et système cardiovasculaire
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1 carte « Mon Entraînement Express » pour créer des programmes d’entraînement
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1 boîte pour contenir les cartes
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Dimension de 4 x 5 pouces au coins arrondis
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Illustrations réalisées par une artiste locale, Clémence Lengaigne
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Impression sur du carton laminée résistant à l'eau
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Conception et impression au Québec